Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2016
|
83.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 31.93g | Carbs: 159.01g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Жареные, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Мармелад, Dolmio Томатный Соус для Болоньезе с Грибами, Макароны Жареные. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Фрутоняня Пюре Экзотический Салатик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orechek00's Weight History
|