|
ОПГ - 90
ОТ - 85
ОЖ - 104
ОБ - 105
ОН - 63
ОГ - 104
|
80.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 61.69g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Вареное Яйцо, Молоко 2.5%, Кофе. Lunch: Молоко 2.5%, Кофе, Лук, Куриные Котлеты на Пару, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Вареное Яйцо. Dinner: Клементины. Snacks/Other: Морковный Пирог, Молоко 2.5%, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Karolina741's Weight History
|