Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2016
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 127.52g | Carbs: 150.25g.
Breakfast: Ролл с Лососем, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Мёд, Гречка Отварная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Говядина Тушеная. Dinner: Свекла Вареная, ВкусВилл Кижуч Стейк, Тушеные Овощи, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Зерненый, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|