Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2016
|
102.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3140 kcal
|
Fat: 89.36g | Prot: 96.17g | Carbs: 387.28g.
Breakfast: SPAR Сыр Плавленый, SPAR Батон с Кунжутом, Fine Food Мед Липовый, Первый Вкус Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: SPAR Батон с Кунжутом, Первый Вкус Молоко 2,5%, SPAR Салат из Свёклы с Черносливом, Орехом и Чесноком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сердце Куриное. Dinner: Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, SPAR Салат из Свёклы с Черносливом, Орехом и Чесноком, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Вино Сухое, Fit Go Батончик Мюсли Ананас, Первый Вкус Молоко 2,5%, Новые Продукты Хрумстик Гречневый, Новые Продукты Хрумстик Пшеничный, Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Первый Вкус Молоко 2,5%, SPAR Огурцы Маринованные, Банан, Банан, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liner.mgn's Weight History
|