Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2016
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 117.72g | Carbs: 115.95g.
Breakfast: Fine Food Сыр Легкий, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Мёд, Гречка Отварная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Индолина Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Молочные Горки Творог Обезжиренный, Помидор Соленый, Тушеные Овощи, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|