Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2016
|
103.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 83.98g | Carbs: 278.83g.
Breakfast: Fine Food Мед Липовый, Первый Вкус Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Lunch: Fit Go Батончик Мюсли Ананас, Морская Капуста, Гречка Отварная, Сердце Куриное, Corny Milk. Dinner: Fit Go Батончик Мюсли Ананас, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сердце Куриное, SPAR Салат из Свёклы с Черносливом, Орехом и Чесноком. Snacks/Other: Банан, Киви, Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, Новые Продукты Хрумстик Гречневый, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liner.mgn's Weight History
|