Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2016
|
57 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 60.66g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Молоко 3,2%, Черная Смородина, Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай. Snacks/Other: Каждый День Брынза, Чай, Жареное Яйцо, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|