Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2016
|
70.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 60.72g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Дымов Индейка Копченая, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Гороховый Суп. Dinner: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Салат Овощной с Маслом, Курица с Грибами, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|