Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2016
|
68 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 44.84g | Carbs: 104.78g.
Breakfast: Конфеты «Ликерная Коллекция» Весовые со Вкусом Бейлиз, Сыр с Орехами, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Господарь Картошка Глазированная. Lunch: Русский Гематоген Гематоген Детский, Зеленый Чай, Свинина Запеченая, Рис, Кетчуп. Snacks/Other: Травяной Чай. more...
|
|
2156 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 9 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours, Sitting - 1 hour and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-DARKLY-'s Weight History
|