Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2016
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 103.41g | Carbs: 133.74g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка Отварная, Мёд, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Веселый Молочник Кефир 1%. Lunch: Бахетле Филе Куриное в Сливочном Маринаде, Тушеные Овощи, Помидор Соленый, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Кабачки Тушеные, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|