Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2016
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 15.45g | Carbs: 94.44g.
Breakfast: Кофе, Карат Сыр Творожный Violette, Восход Хлеб "Минский Особый", Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленый Чай. Lunch: Белое Столовое Вино, Сливочный Сыр, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Dinner: Мороженое Пломбир, Fine Life Шоколадные Конфеты Sea Shells, Зефир. Snacks/Other: Агрокомплекс Ветчина Куриная. more...
|
|
2044 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 15 minutes, Resting - 6 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Housework - 2 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|