Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2016
|
90.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 105.37g | Carbs: 89.25g.
Breakfast: Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Творог, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Овсяные Отруби, Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог 1%, Продуктовая Аптека Клейковина Пшеничная (Глютен), Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Котлеты из Лососевых Рыб, Куриный Бульон. Dinner: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radmilap1104's Weight History
|