Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2016
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73.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2621 kcal
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Fat: 129.02g | Prot: 116.87g | Carbs: 155.91g.
Breakfast: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Mamão, Kefir de Leite, Kefir de Leite. Lunch: Pizza de Queijo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dinner: Taco Macio com Carne de Vaca, Queijo e Alface, Frozen Margarita, Stella Artois Cerveja, Quesadilla sem Carne com Queijo, Tequila, Taco Macio com Carne de Vaca, Queijo e Alface. more...
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1991 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Mais umas graminhas pra abater do peso todo q preciso perder. É pouco, eu sei, mas cada dia que não ganho peso já é uma grande vitória!
03 Mar 16 by member: gabyluzfotografia
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gabyluzfotografia's Weight History
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