kikss700's Journal, 03 Mar 16

Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2016
58.2 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 March 2016:
1063 kcal Fat: 23.49g | Prot: 58.61g | Carbs: 146.74g.   Lunch: Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Pâtes (Cuites), Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Casino Carottes en Rondelles Surgelées. Dinner: d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Blanc de Poulet, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Marque Repère Purée de Carottes Surgelée, Concombre (avec Peau), Tomates, Notre Jardin Carottes Râpées, Notre Jardin Laitue Iceberg, Salade de Chou. Snacks/Other: Banane, Pain Complet. more...
1546 kcal Exercise: Showering - 15 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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