Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2016
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2862 kcal
|
Fat: 146.24g | Prot: 71.56g | Carbs: 323.32g.
Breakfast: Яшкино Вафли Сливочные, Яшкино Пряники Мятные, Простоквашино Сметана 20%, Сырники, Московский Провансаль Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Сервелат, Сахарный Песок, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай Несладкий. Lunch: Lay's Чипсы, Кока-Кола Кола, Чай Несладкий, Яшкино Вафли Сливочные, Сметана, Сырники, Яблоко, Банан. more...
|
|
3210 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 26 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|