Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
|
53 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 76.17g | Carbs: 244.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Мюсли Запеченные с Бананом. Lunch: Капустный Салат, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречневая Крупа (без Жира). Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Диетмарка Отруби Овсяные. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Орехи Кешью, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|