Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2016
|
59.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 55.57g | Carbs: 89.10g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko. Lunch: Banan. Dinner: Orzechy Nerkowca, Zupa Szczawiowa, Biała Mąka, Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Sos Sojowy, Biedronka Pieczarki, D'aucy China z Przyprawą Orientalną, Tokyoto Makaron Gryczany Nitki Soba. Snacks/Other: Milka Czekolada Mleczna, Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Kaufland Brzuszki Łososia, Piątnica Serek Śmietankowy z Łososiem. more...
|
|
1716 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sitting - 9 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarzynapierzyna's Weight History
|