|
Печальтоска, болезни-холода закончились, пора возвращаться. Сегодня на молокочае, а вечером Джиллиан, решила не начинать второй уровень, а ещё раз повторить первый.
|
69.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2016:
|
2543 kcal
|
Exercise:
Housework - 20 minutes, Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 25 minutes, Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Showering - 30 minutes, Sitting - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 7 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|