Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2016
|
51.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2016:
|
745 kcal
|
Fat: 18.47g | Prot: 42.61g | Carbs: 91.29g.
Breakfast: Lindt Chocolate Negro, Грецкие Орехи, Миндаль, Цукаты, Киви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка. Dinner: Каждый День Кефир 1%, Домик в Деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darkcygnet's Weight History
|