Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2016
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2016:
|
1799 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 219.68g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Желе Йогуртовое, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Каша Пшенная, Молочное Кружево Творог "Столовый". Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Куриная Грудка Отварная, Помидор Соленый, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|