Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2016
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 28 February 2016:
|
1091 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 50.34g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Зеленый Чай, Банан, Активия Йогурт Питьевой. Lunch: Борщ Украинский. Dinner: Красная Цена Сайра Натуральная, Яйцо, Оливковое Масло, Яблоко, Сельдерей, Пекинская Капуста, Лук, Фасоль (Консервированная), Салат овощной с сельдереем , редькой и фасолью. Snacks/Other: Банан, СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Перекресток Шаурма с Курицей, Красное Яблоко. more...
|
|
1962 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours, Housework - 4 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|