Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2016
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2016:
|
1725 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 157.74g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Останкино Творог 0.1%, Ренессанс Торт Сметанник, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Каша Пшенная, Молочное Кружево Творог "Столовый". Lunch: Молочное Кружево Творог "Столовый", Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Ананас, Кабачки Тушеные, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Сердце Говяжье, Приготовленная Тыква. Dinner: Приготовленная Тыква, Сердце Говяжье, Моя Славита Творог Столовый 2%, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Веселый Молочник Кефир 1%, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|