Het gaat langzaam .maar er gaat in iedergeval iets af per week. Mijn doel is nog 10 kilo voor augustus .nou dat moet zeker lukken.
|
73.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2016:
|
1006 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 61.51g | Carbs: 28.66g.
Breakfast: Milsani Yoghurt Griekse Stijl, Lijnzaad Zaden. Lunch: Jumbo Gerookte Spekblokjes, Euro Shopper Schouderham, Gebakken Ei, Cherrytomaten, Koolhydraat Arm Brood. Dinner: Milsani Yoghurt Griekse Stijl, Trophy Belgische Mayonaise met Citroen, Komkommer (met Schil), Knolselderij, Pangasiusfilet. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Motorbabe's Weight History
|