Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2016
|
87 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2016:
|
2093 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 141.45g | Carbs: 211.78g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сочень с Творогом, Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Syntrax Протеин Whey Shake. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|