Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2016
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2016:
|
1615 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 155.24g | Carbs: 152.77g.
Breakfast: Молочное Кружево Творог "Столовый", Приготовленный Яичный Белок, Каша Пшенная, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Приготовленная Тыква. Lunch: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Приготовленная Тыква, Сердце Говяжье, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Кабачки Тушеные, Ананас, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Фермерское Подворье Творог Зерненый, Кабачки Тушеные, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Веселый Молочник Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Приготовленная Летняя Тыква, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|