Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2016
|
89.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2016:
|
1535 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 115.17g | Carbs: 145.98g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Льняное Масло, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, RPS Whey Protein Мокачино, Коричневый Сахар, Кофе. Lunch: Соленья, Котлета Говяжья, Котлета Свиная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big_Worm's Weight History
|