Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2016
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2016:
|
1487 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 80.47g | Carbs: 188.26g.
Breakfast: Говядина Отварная, Дикси Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сахарный Песок, ОКЕЙ Сливки Стерилизованные 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Великан Золотистая Сладкая Кукуруза. Dinner: Говядина Отварная, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Ашан Сыр Российский 50%, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. more...
|
|
2554 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 10 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Desk Work - 5 hours and 40 minutes, ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Driving - 1 hour and 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes, ходьба вниз по лестнице - 5 minutes, Resting - 4 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|