Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2016
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 23 February 2016:
|
1682 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 97.95g | Carbs: 174.25g.
Breakfast: Курага, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Семга Слабосоленая. Lunch: Heinz Карри, Соус с Индийскими Специями, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки. Dinner: Швейцарский Сыр, Куриная Отбивная, Приправыч Кунжут, Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Имбирный Чай, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Курага. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|