Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2016
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2016:
|
2214 kcal
|
Fat: 110.22g | Prot: 65.90g | Carbs: 178.88g.
Breakfast: Черкизовский Ветчина из Индейки, ОКЕЙ Сливки Стерилизованные 20%, Сахарный Песок, Хлеб с Отрубями, Дикси Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. Dinner: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Snacks/Other: Baileys Ликёр. more...
|
|
2502 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Vacuuming - 1 hour, Housework - 30 minutes, Hiking - 25 minutes, Shopping - 5 minutes, Sleeping - 17 hours and 54 minutes, ходьба вниз по лестнице - 3 minutes, ходьба вверх по лестнице - 3 minutes, Desk Work - 2 hours and 10 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|