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2250 kcal encore, perte de 800gr cette semaine, avec des séances intenses (en termes de modes)
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72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2016:
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2117 kcal
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Fat: 78.51g | Prot: 134.65g | Carbs: 210.09g.
Breakfast: Marque Repere Ptit Deli Matin, Maxwell House Cappuccino, Banane. Lunch: Marque Repère Emmental, Spätzle, Carrefour Boudin Blanc au Porto. Dinner: Carottes, Notre Jardin Lentilles Blondes, Tradilège Allumettes Fumées. Snacks/Other: Marque Repère Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g). more...
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Losing 0.8 kg a Week
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