Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2016
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2016:
|
1396 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 44.53g | Carbs: 186.66g.
Breakfast: ООО "Монтбрук" Конфеты "Кокосик Глазированный", Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой. Dinner: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Мясное Подворье Карбонат "Российский ", Ичалки Сыр Диетический 27%, Сахар. Snacks/Other: Ичалки Сыр Диетический 27%, Сахар. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|