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Encaminada.. por lo menos 3 meses hace ya que mantengo la línea. Gramos mas gramos menos, pero saludable, feliz y estable en mi habitos diarios.
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54 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2016:
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973 kcal
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Fat: 26.22g | Prot: 33.62g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Dulcor Mermelada Light Ciruela, La Paulina Queso Port Salut Light, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, SanCor Leche en Polvo Descremada, El Pocillo Malta. Lunch: La Serenísima Queso Rallado, Dia Ravioles Ricota y Espinaca. Snacks/Other: Rocklets Chocolate Confitado, 9 de Oro Bizcochos Clasicos, Nueces. more...
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1788 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Running - 7/mph - 9 minutes, Bicycling (moderate) - 13/mph - 10 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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