Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2016
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2016:
|
1490 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 106.22g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Lunch: Бахетле Кутабы с Сыром, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Салат Айсберг, Редис, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Апельсин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
che-nadin's Weight History
|