Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2016
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78.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2016:
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1438 kcal
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Fat: 48.78g | Prot: 94.80g | Carbs: 158.84g.
Breakfast: Apfelsinen, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Banane, Apfelsinen, Kaffee mit Milch. Dinner: Knorr Salat Krönung, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Eisbergsalat, Apfelsinen, Äpfel, Bonduelle Mexikanische Maismischung, Maggi Klare Gemüsebrühe, Banane. Snacks/Other: Obstler. more...
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Losing 48.3 kg a Week
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dresdenflight's Weight History
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