Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2016
|
126.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2016:
|
1675 kcal
|
Fat: 91.60g | Prot: 142.42g | Carbs: 68.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ламбер Сыр, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Lunch: Гречка Отварная, Кролик Тушеный, Ламбер Сыр. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: O'zera Шоколад 97,7%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|