Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2016
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2016:
|
1612 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 126.84g | Carbs: 123.13g.
Breakfast: Кофе, Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Мёд, Агрокомплекс Мацони 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Клубника, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Ашан Шейка Свиная Б/К. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|