Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2016
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2016:
|
1997 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 58.53g | Carbs: 327.89g.
Breakfast: Чай Несладкий, Оладьи на Кефире, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Хлеб Черный. Lunch: Чай Несладкий, Хлеб Черный, Яшкино Вафли Сливочные, Московский Провансаль Майонез, Хлеб Черный, Куриный Суп. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Сахарный Песок, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|