Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2016
|
125.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2016:
|
1578 kcal
|
Fat: 83.80g | Prot: 132.94g | Carbs: 70.52g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ламбер Сыр, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Dinner: Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|