Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2016
|
71.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2016:
|
1207 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 61.86g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: Яйцо, Умалат Сыр Адыгейский. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Пекинская Капуста, Активия Творожная Натуральная, Помидоры, Сельдерей. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Яблоки. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|