Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2016
|
80.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2016:
|
2167 kcal
|
Fat: 97.14g | Prot: 124.04g | Carbs: 209.02g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты Куриные в Духовке с Ба Тоном, Спагетти Цельнозерновые Макфа Отварные. Lunch: Рассольник Говядина, Домаш, Белый Хлеб. Dinner: Свинина Запеченая, Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Финики Сушеные, Good Food Инжир Сушеный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|