Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2016
|
72.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2016:
|
1007 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 48.10g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Буренка Сливки 15%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках. Lunch: Умалат Сыр Адыгейский, Помидоры, Активия Творожная Натуральная, Пекинская Капуста. Dinner: Яйцо, Умалат Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Яблоки, Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|