Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2016
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2016:
|
866 kcal
|
Fat: 22.17g | Prot: 60.59g | Carbs: 106.83g.
Breakfast: Hortex Черника, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сахар, Троекурово Куриное Филе, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные. Dinner: Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Свекла Вареная, Рузское Молоко Бифилайф. Snacks/Other: Первым Делом Кета Слабосоленая, Сахар, Ичалки Сыр Диетический 27%, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|