Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2016
|
82 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2016:
|
1143 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 68.57g | Carbs: 160.27g.
Breakfast: Котлета из Кальмара Интернет, Кофе (из Молотых Зерен), Спагетти Цельнозерновые Макфа Отварные. Lunch: Белый Хлеб, Рассольник Говядина, Домаш. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Каждый День Финики Сушеные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|