Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2016
|
56.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2016:
|
1232 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 61.29g | Carbs: 137.90g.
Breakfast: Льняное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Молоко 3,2%, Черная Смородина, Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Каждый День Зефир Ванильный, Чай. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Шармель Пастила, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай. Dinner: Шармель Пастила, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Чай. Snacks/Other: Пироженое, Жареное Яйцо, Чай. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|