Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2016
|
127.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2016:
|
1670 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 158.71g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Яичница, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Здоровка Соевое Мясо Гуляш. Dinner: Hortex Паэлья Каталоне с Морепродуктами. Snacks/Other: O'zera Шоколад 97,7%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|