Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2016
|
127.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2016:
|
1226 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 121.98g | Carbs: 97.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яичница, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Гречка Отварная, Здоровка Соевое Мясо Гуляш. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|