Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2016
|
73 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2016:
|
1093 kcal
|
Fat: 20.10g | Prot: 45.00g | Carbs: 180.16g.
Breakfast: Помидоры, Макфа Макароны Томатные, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Макфа Макароны Томатные. Dinner: Ичалка Сыр Диетический, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Hortex Гавайская Смесь. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshkina's Weight History
|