Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2016
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2016:
|
1639 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 72.22g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Багет, Роллы Десертные. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Гратен из Тыквы, Суп из Семги. Dinner: Hortex Фасоль Стручковая, Редис, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Кефир 1%, Фили-Бейкер Торт Панчо, Дикси Груша Конференц, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|