Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2016
|
94.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 12 February 2016:
|
1830 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 91.72g | Carbs: 236.40g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сахар, Домик в деревне Творог 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Коломенское Батон Нарезной, Пряники, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
woman_or_man's Weight History
|