Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2016
|
64 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2016:
|
1196 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 62.80g | Carbs: 108.69g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Борщ. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Racionika Diet Батончик для Коррекции Веса (45г), Капучино. Dinner: Избенка Сыр Молога. Snacks/Other: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яшкино Конфеты Нильс, Сергиево-Посадский Хлебокомбинат Соломка Ароматная, La Festa Cappuccino Vanilla. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|